Всем нам нравится путешествовать, наслаждаться пляжным отдыхом – одним словом, хорошо проводить время. Оправляясь отдыхать на курорт, каждый из нас хочет посвежеть, оздоровиться и набраться множества новых впечатлений. Многие даже планируют во время своего отпуска регулярно заниматься спортом, немного посидеть на диете, однако, приехав на отдых, мы почему-то начинаем переедать, «залеживаемся» на пляже и ленимся сходить в тренажерный зал или хотя бы иногда делать утренние пробежки. Впрочем, все поправимо, ведь отправившись в фитнес-тур, можно и спортом позаниматься, и прекрасно отдохнуть, и побывать на разнообразных экскурсиях.
Все преимущества поездки в фитнес-тур испробовали на себе многие люди, среди них – и те, которые регулярно посещают фитнес клуб, и те, которые ведут малоподвижный образ жизни. От прочих видов туризма фитнес-тур отличается тем, что привычный отдых на курорте совмещается с занятиями спортом под руководством профессиональных инструкторов, причем, занятия могут проходить и в отлично оборудованном зале, и на свежем воздухе. Обычно тренировки проводятся дважды в день ежедневно, тренер следит за нагрузками, дает рекомендации относительно питания, учитывая индивидуальные особенности каждого человека. Кстати, с график тренировок определяется еще до отъезда, так что, можно заранее ознакомиться с ним и, возможно, внести какие-то коррективы.
Фитнес-тур – это прекрасная возможность отлично отдохнуть, увидеть множество достопримечатель