Пространство путешествий

ppjournal.ru - электронный журнал о путешествиях и приключениях

Воскресенье
Сентябрь 15
Booking.com INT
Home Туристу на заметку Занятия йогой, как способ стать счастливым

Занятия йогой, как способ стать счастливым

Известно, что практически все болезни имеют психологическую подоплеку, то есть болезнь, какой бы она ни была, является следствием стрессов, страхов, тревог, неврозов и других "приятных" переживаний. Все стрессовые ситуации, случившиеся с нами в детстве, такие как страхи, потеря близких, оставляют в нашей душе кровоточащие раны, которые способны отравить всю нашу последующую жизнь. Ведь именно проблемы подобного плана потом ломают нашу жизнь, заставляя нас идти на поводу у своих страхов, ненависти, постоянной тревоги. При появлении болезни человек не идет лечить свою душу (или психику).

Занятия йогой, как способ стать счастливым

Он начинает бегать по больницам, глотать таблетки и вести правильный образ жизни. Это помогает, но, скорее всего, ненадолго, так как болезнь лишь следствие. Чтобы заглушить душевную боль, люди прибегают к различным средствам - наркотики, алкоголь, курение, секс, работа, телевизор и так далее. Но эти средства химера - они нисколько не помогает решить назревшие проблемы, о которых нам пытается сообщить организм через неудовлетворенность жизнью и через болезни.

В решении проблем такого плана помогают занятия йогой. Они дают возможность без последствий выплеснуть все страхи и негатив, которые накопились. Йога упражнения из которой делают чудеса, способна полностью поменять жизнь человека к лучшему без врачей и излишних хлопот. После того, как вы избавитесь от тяжелого психо-эмоционального багажа, вы сразу почувствуете, что здоровье стало лучше.

Для начала стоит пойти в секцию - йога для начинающих. Занимаясь, вы постепенно освоите комплекс упражнений (или асан), находясь в состоянии покоя, когда ваше сознание ничего не беспокоит. Когда ваш ум не занят обдумыванием очередной проблемы и находится в состоянии ментальной тишины, вы имеет возможность принимать колоссальную энергию. Через упражнения, дыхательные техники и медитацию происходит процесс вашего обновления и исцеления. По мере того, как вы будете заниматься и совершенствоваться, вы начнете чувствовать истинные потребности вашего разума и тела. Через занятия йогой вы сможете познать, что значит жить мгновением, и не секунды, а всю вашу жизнь.


 
City.Travel

Реклама