Пространство путешествий

ppjournal.ru - электронный журнал о путешествиях и приключениях

Четверг
Октябрь 19
Booking.com INT
Home Новости туризма На солнце улыбаются чаще

На солнце улыбаются чаще

 На солнце улыбаются чаще Загорать полезно для душевного здоровья. Итальянские ученые из университета Феррары доказали, что солнечный ультрафиолет является отличным антидепрессантом.

Это происходит оттого, что на солнце организм начинает вырабатывать гормоны счастья - эндорфины и серотонин, которые как известно отвечают за плолжительные эмоции. Тем не менее, эксперты советуют не увлекаться солнечными ваннами. Грязный воздух, химические оксиданты и микроорганизмы нейтрализую положительный эффект ультрафиолета и могут повредить кожу.

Профессор Манфредини рекомендует обогащать кожный покров витаминами Е и С. Они оба препятствуют окислению кожи. К тому же витамин Е имеет фотозащитный эффект, а витамин C, оказывающий синергетическое действие, снижает риск воспаления и препятствует появлению пятен от долгого пребывания на солнце.


 
City.Travel